Idag börjar "deffen"! Eller, alltså jag ska försöka äta mindre, nyttigare å röra på mig mer. Appen Shape-up är bra OM man änvänder den och det tänker jag göra! Crunches varje morgon och kväll samt att promenixa mer. Ska till och med börja cykla lite till jobbet.
Nuvikt: 58,5
Mål: 54
Koooooooooom igen nu!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar